Céline Mansour

Art du chi - taÏ-chi, tchi-kong, relaxation, méditation

Présentation

PRESENTATION

Danseuse de formation, j'ai toujours eu le goût du mouvement et de la conscience corporelle.

En 2017 j'ai créé mon activité sur le territoire du haut Forez. Je propose essentiellement des

cours collectifs d' art du chi (prononcer "tchi" !) - méthode Stévanovitch (artduchi.com)

Toujours tout en douceur, mon travail a pour objectif d'offrir des temps de bien-être,

de développer sa qualité de présence, de se sentir pleinement vivant !

COURS

Cours

année 2022-2023

ART DU CHI (prononcer « tchi »)

Un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé, et la présence à la vie. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur.

L’art du chi est issu des « arts internes chinois », le taï chi chuan et le tchi kong ainsi que d’autres pratiques orientales. La méthode a été créée dans les années 1980 par Vlady Stévanovitch. Elle allie des exercices au sol en posture allongée ou assise (relaxation, centrage...) et des exercices debout (tchi kong et taïchi), avec des mouvements de l’ensemble du corps, effectués en conscience, accordés au souffle.

- Mardi 10h30-12h :

MJC de Boen sur Lignon

Inscriptions au 04 77 24 45 59. MJC du Pays d'Astrée. 1 rue Jules Ferry 42130 Boën sur Lignon / paysdastree.mjc@orange.fr

- Mardi 14h30-16h

Noirétable, salle des associations

Inscriptions sur place !

8 € la séance, 75 € le trimestre ou 195 € l'année scolaire

- Mercredi 18h-19h30 :

lac d'Aubusson d'Auvergne, rdv sous le kiosque entre le grand parking et les jeux pour enfants

8 € la séance, 75 € le trimestre ou 195 € l'année scolaire

- Vendredi 10h-11h30

Salle des associations, Thiers

Inscriptions à l'association taichi-tchikong Thiers, chantal.brunel63@orange.fr

Matériel : Vous pouvez venir en tenue souple et apporter tapis de sol, petit matelas, plaid, couverture, coussin, zafu ou banc de méditation : tout ce qui pourra contribuer à votre confort en posture allongée et assise !

DANSE CONTEMPORAINE ENFANTS

Mercredi 9h30-10h30 (9/11 ans) / 10h30-11h30 (6/8 ans)

Salle polyvalente d'Augerolles

Inscriptions à l'association Arts Jeux Rôles, nathalie.despalles@wanadoo.fr

Tenue souple, leggin, short, T shirt... Pas d'autre matériel particulier (on danse pieds nus !)

Contact, renseignements : ccelone@gmail.com / 06 72 66 77 46

STAGES

Stages

propositions de pratiques en extérieur !

- A partir du 3 mai, tous les mercredi de 18h à 19h30, le cours d'Augerolles est déplacé au lac d'Aubusson : vous pouvez venir vous rajouter au petit groupe déjà constitué, on ne manque pas de place sur la pelouse !

Rdv sous le petit kiosque entre le parking et les jeux pour enfants.

+ le dimanche 4 juin à 18h au lac d'Aubusson

+ les mardi 6, 13, 20 et 27 juin à 13h à la croix du Trève, St Didier sur Rochefort

+ le vendredi 9 juin à 15h et le lundi 19 juin à 14h au plan d'eau de Noirétable (rdv sur la plage)

+ le lundi 12 juin à 9h30 au col de la Loge (La Chamba), rdv devant le chalet-auberge

Ces temps de pratiques sont ouverts à tous, ils peuvent permettre aux curieux de découvrir l'art du chi, aux habitués de rattraper un cours manqué...

Prix libre -

Attention, en cas de trop mauvais temps, c'est annulé !

Mini stages pour découvrir ou approfondir la pratique de l'Art du chi :
Prochainement des dates pour l'été 2023...

Participation : 25 € la demi journée, 50 € la journée

Contact, renseignements, inscriptions : ccelone@gmail.com / 06 72 66 77 46