Céline Mansour

Art du chi - tai chi, qi-gong, relaxation, méditation

soin par le toucher

Présentation

PRESENTATION

Danseuse de formation, j'ai toujours eu le goût du mouvement et de la conscience corporelle.

En 2017 j'ai créé mon activité sur le territoire du haut Forez. Celle-ci s'articule autour de propositions pour des groupes : cours collectifs d' art du chi (prononcer "tchi" !) - méthode Stévanovitch (artduchi.com), et de séances individuelles : massage / soin par le toucher.

Je suis l'enseignement de Michèle Stévanovitch, auprès de laquelle je me forme aux arts énergétiques.

Toujours tout en douceur, mon travail a pour objectif d'offrir des temps de bien-être,

de développer sa qualité de présence, de se sentir pleinement vivant !

COURS

Cours

année 2022-2023

ART DU CHI (prononcer « tchi »)

Un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé, et la présence à la vie. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur.

L’art du chi est issu des « arts internes chinois », le taï chi chuan et le tchi kong ainsi que d’autres pratiques orientales. La méthode a été créée dans les années 1980 par Vlady Stévanovitch. Elle allie des exercices au sol en posture allongée ou assise (relaxation, centrage...) et des exercices debout (tchi kong et taïchi), avec des mouvements de l’ensemble du corps, effectués en conscience, accordés au souffle.

- Mardi 10h30-12h :

MJC de Boen sur Lignon

Inscriptions au 04 77 24 45 59. MJC du Pays d'Astrée. 1 rue Jules Ferry 42130 Boën sur Lignon / paysdastree.mjc@orange.fr

- Mardi 14h30-16h

Noirétable, salle des associations

Inscriptions sur place !

8 € la séance, 75 € le trimestre ou 195 € l'année scolaire

- Mercredi 18h-19h30 :

Augerolles, la côte, au 2ième étage de la maison derrière le fournil "pains et merveilles"

Inscriptions sur place !

8 € la séance, 75 € le trimestre ou 195 € l'année scolaire

- Vendredi 10h-11h30

Salle des associations, Thiers

Inscriptions à l'association taichi-tchikong Thiers, chantal.brunel63@orange.fr

Matériel : Vous pouvez venir en tenue souple et apporter tapis de sol, petit matelas, plaid, couverture, coussin, zafu ou banc de méditation : tout ce qui pourra contribuer à votre confort en posture allongée et assise !

DANSE CONTEMPORAINE ENFANTS

Mercredi 9h30-10h30 (9/11 ans) / 10h30-11h30 (6/8 ans)

Salle polyvalente d'Augerolles

Inscriptions à l'association Arts Jeux Rôles, nathalie.despalles@wanadoo.fr

Tenue souple, leggin, short, T shirt... Pas d'autre matériel particulier (on danse pieds nus !)

Contact, renseignements : ccelone@gmail.com / 06 72 66 77 46

SOIN PAR LE TOUCHER

Soin par le toucher

Formée en massage traditionnel indien et soins énergétiques, je vous propose un temps de bien-être avec un soin d'environ 1H, favorisant la circulation dans le corps, vous procurant détente profonde, harmonie et vitalité !

Tarif : 50 €

rdv les jeudi matin à la côte, Augerolles

Pour prendre rendez-vous : ccelone@gmail.com / 06 72 66 77 46

STAGES

Stages

Des mini stages pour découvrir ou approfondir la pratique de l'Art du chi :

Dimanche 26 mars 2023

La côte, Augerolles

9h30-12h30 et 14h-17h

Participation : 25 € la demi journée, 50 € la journée

Le matin : un temps au sol pour aborder l'écoute intérieure, puis un temps debout pour pratiquer les 11 exercices de santé chinois et la forme de Maredret (chi-kong et taï chi)

L'après-midi : un temps debout pour aborder l'enchainement des 24 postures (tai chi), puis un temps au sol pour se relaxer et méditer.

Contact, renseignements, inscriptions : ccelone@gmail.com / 06 72 66 77 46