Céline Mansour

Art du chi - taÏ-chi, tchi-kong, relaxation, méditation

Présentation

PRESENTATION

Danseuse de formation, j'ai toujours eu le goût du mouvement et de la conscience corporelle.

En 2017 j'ai créé mon activité sur le territoire du haut Forez. Je propose essentiellement des

cours collectifs d' art du chi (prononcer "tchi" !) - méthode Stévanovitch (artduchi.com)

Toujours tout en douceur, mon travail a pour objectif d'offrir des temps de bien-être,

de développer sa qualité de présence, de se sentir pleinement vivant !

COURS

Cours

année 2023-2024

ART DU CHI (prononcer « tchi »)

Un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé, et la présence à la vie. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur.

L’art du chi est issu des « arts internes chinois », le taï chi chuan et le tchi kong ainsi que d’autres pratiques orientales. La méthode a été créée dans les années 1980 par Vlady Stévanovitch. Elle allie des exercices au sol en posture allongée ou assise (relaxation, centrage...) et des exercices debout (tchi kong et taïchi), avec des mouvements de l’ensemble du corps, effectués en conscience, accordés au souffle.

- Mardi 18h-19h30 :

Augerolles, la côte, salle du deuxième étage (derrière la boulangerie bio pains et merveilles)

Inscriptions sur place dés le 5 septembre.

8 € la séance, 75 € le trimestre ou 195 € l'année scolaire

- Jeudi 9h-10h30 :

MJC de Boen sur Lignon

Inscriptions au 04 77 24 45 59. MJC du Pays d'Astrée. 1 rue Jules Ferry 42130 Boën sur Lignon / paysdastree.mjc@orange.fr

début des cours le 14 septembre

- Jeudi 14h30-16h

Noirétable, salle des associations

Inscriptions sur place dés le 7 septembre.

8 € la séance, 75 € le trimestre ou 195 € l'année scolaire

- Vendredi 10h-11h30

Salle des associations, Thiers

Inscriptions à l'association taichi-tchikong Thiers. Contact : chantal.brunel63@orange.fr

début des cours le 22 septembre

Cours d'essai gratuit.

Matériel : Vous pouvez venir en tenue souple et apporter tapis de sol, petit matelas, plaid, couverture, coussin, zafu ou banc de méditation : tout ce qui pourra contribuer à votre confort en posture allongée et assise !

DANSE CONTEMPORAINE ENFANTS (à partir de 8 ans)

Mercredi 17h30-18h45

Salle polyvalente d'Augerolles

Inscriptions à l'association Arts Jeux Rôles. Contact : nathalie.despalles@wanadoo.fr

Tenue souple, leggin, short, T shirt... pas de jupe ou robe, cheveux attachés...

Pas d'autre matériel particulier (on danse pieds nus ou en chaussettes !)

Contact, renseignements : ccelone@gmail.com / 06 72 66 77 46

STAGES

Stages

Profitons encore des beaux jours !

Rdv pour un temps de pratique debout (tchi-kong et taïchi) le dimanche 17 septembre et le dimanche 8 octobre à 10h30, sur les pelouses du lac d'Aubusson ! Participation libre. Attention, s'il pleut, c'est annulé !

Mini stage art du chi le samedi 11 novembre de 9h30 à 11h30 ! Pour avoir plus de temps pour entrer dans la pratique... Ce sera à la salle du deuxième étage, à la côte, Augerolles. Participation : 15 euros. Ouvert à tous !

Je prends les inscriptions dès maintenant !